１２/１第一回　ノルディックウォーキング開催いたします。

集合場所　　千鳥ヶ浜北端　（海に向かって左端）

受付　　　　８；３０～９；００

料金　　　　１０００円（ポールレンタル、保険含む）

定員　　　　３０名

小雨決行

【お申込み】

https://www.facebook.com/events/459979457946945/

第1回　海女の小径～相差ノルディックウォーキング～　開催！！

相差は、海女と漁師のまだまだ昭和の雰囲気が残る田舎へ「タイムスリップ」

５つの海岸に囲まれた海沿いを歩き、トトロが出てきそうなちょっとした山道もあり

とてもバラエティーに富んだコースです！

・日本一の海女の町なので、運が良ければ、
海女漁が見れたり、海女さんと話せたりするかも

・女性の願いを１つ叶えてくれる石神さんへも立ち寄り参拝

・伝説の残る聖地くじら崎も巡ります。
◆ノルディックウォーキングとは？
専用ポールを使用した全身の90％をも使用する、
アスリートコアトレーニング（体力増強）から、
ボディリメイク（ダイエット＆美容）までできる全身運動です。
カロリー消費量は1時間で約400kcalとなり、
通常のウォーキング約280kcalよりも、
約40％もアップします。

◆運動効果の高い心拍数は114〜143/分であり、
おおよそ120〜135/分のノルディックは
正に理想的な有酸素運動となります。

◆シェイプアップ効果
・二の腕引き締め効果
・ウエストの引き締め効果
・ヒップアップ効果
・肩こりの改善

〔詳細〕
日程：2019年12月1日（日）
集合場所：千鳥ヶ浜北端
（海に向かって左端）
受付：8時30分〜9時00分
料金：1,000円（ポールレンタル、保険含む）
定員：３０名
※駐車場もございます
※小雨決行、荒天中止（中止の際は当日午前7時頃ご連絡いたします）
相差旅館組合主催

〔お申込み〕
https://www.facebook.com/events/459979457946945/

例年にない強烈に暑い９月ですね💦

先日、様々な国のお客様が

ご宿泊されました！

熊野古道から中山道のツアーと

いう事で、ご宿泊されました。

こんな田舎の漁師と海女の小さい町で

大丈夫かな？お料理、お口に合うかな？などなど

心配でしたが、日本通の日本文化にすごくご興味が

ある方々でしたので、大丈夫でした！

ほんと、ホッとしました。

海水浴へ行ったり、漁師町を散策したり、

海女小屋体験さらたり、伊勢神宮へ参拝に行ったりと、とても盛りだくさん！

とっても、楽しんでおられたご様子でした！

どうぞ、これからも良いご旅行を！

千鳥ヶ浜海水浴場に続くバイパス沿いの田んぼの休耕田に

今年の夏前に、町内の方々がヒマワリの種をまきました。

7月の天候不順と日照不足で、なかなか思うように成長していなかったので、

咲くか心配でしたが、見事に咲いてます！！

バイパスを通過するとき、ぜひ、ご覧下さいませ！

炎天下の中、西川きよしさんと石田靖さんが、当館すぐのパワースポットの「石神さん」で

「やすしきよしの夏休み」のロケをされてました。

私は、郵便局へ行こうと家をでたら、偶然、撮影を終えたお二人にバッタリお会いできました！！この暑い中、本当にご苦労様です！

放送は８／３１です！関西テレビです！

皆様　ご覧下さいませ！

先日ご宿泊されたお客様が、こんなにも美しい
写真を撮影されました！
普段何気なく見ている夜空が
このように素晴らしいとは・・・
お写真ご提供いただき、ありがとうございます。

当館から徒歩5分程の「相差漁港」からの
夜空です。
天の川がはっきり観察でします！
夏休み、ご宿泊の際は、ぜひ
夕涼みに天体観察してみてはいかがでしょうか♪