【ととのえ朝食】
おなかに優しい「伊勢うどん」
お召し上がりくださいませ～

当館のある相差町は、日本で一番現役の海女さんがいる小さな町です。

愛犬と散歩をしていたら、何やら機材を持っている　海外の方々が・・・

興味深々で見ていたら、「ショートフィルム」の撮影との事。

「海女」さんを題材とした作品と言ってました。

どんな出来具合になるか　楽しみです！

海と山に囲まれた　自然いっぱいの昭和レトロの漁師と海女のまちに　12月20日、新アクティビティ誕生しました♪

「電動キックボード」（0032Ride）スーーイ、スイ！海女のまちを満喫しませんか～

早速　体験してきました

用意する物は、運転免許とクレジットカードの2つだけ！

ヘルメットは無料でレンタルできます。

当館目の前「海女文化資料館」に設置してます。

ラインのQRコードを読み込んで手続きします

乗り方のレクチャーを受けて、いざ出発！　初めは怖かったけど、慣れたらとてもスーーイスイ

楽しいです。

ぜひ、体験してみてください！！

料金　初乗り20分500円　追加10分毎に100円（税込み）です

（走行には十分お気をつけて　安全運転）

第1回　海女の小径～相差ノルディックウォーキング～　開催！！

相差は、海女と漁師のまだまだ昭和の雰囲気が残る田舎へ「タイムスリップ」

５つの海岸に囲まれた海沿いを歩き、トトロが出てきそうなちょっとした山道もあり

とてもバラエティーに富んだコースです！

・日本一の海女の町なので、運が良ければ、
海女漁が見れたり、海女さんと話せたりするかも

・女性の願いを１つ叶えてくれる石神さんへも立ち寄り参拝

・伝説の残る聖地くじら崎も巡ります。
◆ノルディックウォーキングとは？
専用ポールを使用した全身の90％をも使用する、
アスリートコアトレーニング（体力増強）から、
ボディリメイク（ダイエット＆美容）までできる全身運動です。
カロリー消費量は1時間で約400kcalとなり、
通常のウォーキング約280kcalよりも、
約40％もアップします。

◆運動効果の高い心拍数は114〜143/分であり、
おおよそ120〜135/分のノルディックは
正に理想的な有酸素運動となります。

◆シェイプアップ効果
・二の腕引き締め効果
・ウエストの引き締め効果
・ヒップアップ効果
・肩こりの改善

〔詳細〕
日程：2019年12月1日（日）
集合場所：千鳥ヶ浜北端
（海に向かって左端）
受付：8時30分〜9時00分
料金：1,000円（ポールレンタル、保険含む）
定員：３０名
※駐車場もございます
※小雨決行、荒天中止（中止の際は当日午前7時頃ご連絡いたします）
相差旅館組合主催

〔お申込み〕
https://www.facebook.com/events/459979457946945/

千鳥ヶ浜海水浴場に続くバイパス沿いの田んぼの休耕田に

今年の夏前に、町内の方々がヒマワリの種をまきました。

7月の天候不順と日照不足で、なかなか思うように成長していなかったので、

咲くか心配でしたが、見事に咲いてます！！

バイパスを通過するとき、ぜひ、ご覧下さいませ！

相差は海と山に囲まれた自然いっぱいの町です！

素晴らしい自然をもっともっと皆様に知っていただきたい！楽しんでいただきたい！体感していただきたい！と、言う思いで「相差旅館組合」「相差観光協会」の方々が、色々試してます！

その中の１つ！「サップ体験」

インストラクターの方が

丁寧にご指導くださり、初心者でも安心して

乗る事が出来ました(^^)

いつもは、岸から海を眺めてましたが、

海からの景色は、全く別世界！

海上散歩はとっても気持ち良かったです。

水は澄んでいて、魚が泳いでるのが

見えます！なんと、「エイ」もゆっくり泳いでました！（あんまり、水中を見てると酔うので注意！）

ちょっとした岸辺で休憩〜

インストラクターの方が作ってくれた淹れたてのコーヒーは、美味しかったです！

秋ころ皆様にご案内出来るように

只今計画中です！

また、ご案内させていただきます！

お楽しみに〜(^｡^)

【海の家ｘ相差旅館組合　千鳥ヶ浜night今年も開催！】
浜辺で波音とウクレレを聞きながらお酒はいかがですか？
相差には三重県屈指の海水浴場、
千鳥ヶ浜ビーチがあります。
ただ海水浴をするだけじゃもったいない、
相差でも楽めるイベントがしたい、
という思いで去年から開催しました。
海の家を夜もOPENしてもらい、
今年は名古屋からプロ顔負けのウクレレの演奏者を呼び、
気持ちよい空間でお酒を飲んでいただけます！
ぜひ、遊びにいらして下さい♪
※特段大きなイベントはしません。
ただただ、波音、ウクレレを聞きながら、
みなさんで気持ちの良い時間をお過ごし下さい♪

〔詳細〕
７月２１日（日）
19：00～22：00
千鳥ヶ浜ビーチにて
◆特段料金はいただきませんが、できれば海の家で１点でも何かご購入をいただけますと有難いです。
※各自で花火やスイカ割りなどもできます♪
ごみは各自にてお持ち帰り下さい。
※雨天中止

先日、平成最後のお伊勢参りへ

行ってきました。

内宮の宇治橋横に「平成感謝 御記帳」が

設置されていました。
平日にもかかわらず.15分程並びました。

御記帳いたしますと、記念の証しとして、

三種の神器の一つ「勾玉」をいただきました。

伊勢の土で作った素焼きの物です。

とても、良い記念となりました！

４月いっぱいまでだそうです。